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dormir

¿Cómo evitar los ruidos molestos al estudiar?

25 noviembre, 202431 enero, 2015 por Alejandro De Luca
ambiente de estudio ruido

El ruido puede afectar tu estudio y tu descanso. Causas y posibles soluciones para el flagelo del ambiente de estudio y el ruido

Categorías Hábitos de estudio Etiquetas ambiente, ambiente de estudio, app, auriculares, descanso, dormir, ruido, silencio, sonido, sonómetro 4 comentarios

¿Por qué no hay que estudiar acostado en la cama?

12 noviembre, 20244 noviembre, 2012 por Alejandro De Luca
por qué no hay que estudiar acostado en la cama

Descubre los motivos por los que nunca debes estudiar acostado. La postura, el sueño y la forma en que se debe tomar el estudio.

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas cansancio, dormir, estudio, postura, sueño 17 comentarios

¿Estudiar demasiado? 5 señales de que necesitas un descanso urgente

25 febrero, 202521 marzo, 2012 por Alejandro De Luca
¿Qué pasa si estudias mucho?

Si estudias mucho puede ser contraproducente. La salud física y mental están ante todo. 5 señales de que es mejor retomar al otro día.

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas cansancio, descansar, dormir, error, espalda, estudio, jornada, postura, salud, vista 1 comentario

¿Es mejor estudiar a la mañana? Ventajas y desventajas que debes conocer

25 febrero, 202511 enero, 2012 por Alejandro De Luca
estudiar a la mañana

Hoy vamos a conocer las ventajas y desventajas de levantarse temprano para estudiar por la mañana.

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas distracciones, dormir, estudio, hábitos, mañana, noche 3 comentarios

¿Cómo preparar un examen en 24 horas? 10 tips milagrosos

10 noviembre, 202428 julio, 2011 por Alejandro De Luca
Consejos preparar un examen en 24 horas

Preparar un examen en poco tiempo ya sea para la secundaria o la universidad es todo un desafío. Descubre 10 claves para lograrlo

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas café, dormir, estudio, examen, final, nervios, optimismo, organización, parcial, reglas mnemotécnicas, tiempo 2 comentarios

¿Te cansa estudiar? 8 consejos para rendir al máximo sin agotarte

24 febrero, 202525 julio, 2011 por Alejandro De Luca
cómo evitar el cansancio al estudiar universidad facultad escuela

El cansancio al estudiar es algo común entre los estudiantes universitarios. Aquí, 8 tips para evitar tanto cansancio y tener más energías

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas cansancio, dieta, dormir, energía, objetivo, responsabilidad, salud, vista 1 comentario

¿No puedes dormir? 6 tips prácticos para vencer el insomnio en la universidad

24 febrero, 202527 junio, 2011 por Alejandro De Luca
tips insomnio dormir estudiante

La ansiedad ante un examen o el sobre esfuerzo diario pueden llevar a un estudiante a no poder pegar los ojos en la noche. Aquí, unas recomendaciones para poder dormir plácidamente por las noches.

Categorías Universidad Etiquetas café, cansancio, dormir, energizante, horarios, insomnio, salud, siesta, tiempo

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Mentes Liberadas por Alejandro De Luca está bajo licencia CC BY-NC 4.0

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