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espalda

¿Cuál es la postura correcta al trabajar sentado frente a la computadora?

27 September, 202629 October, 2012 por Alejandro De Luca

Claves para mantener la postura correcta a la hora de estudiar o de utilizar la computadora. Cómo sentarte y hacer ejercicios de estiramiento

Categorías Hábitos de estudio Etiquetas computadora, cuello, espalda, estiramiento, monitor, mouse, pantalla, postura, salud, silla, vista 6 comentarios

¿Estudiar demasiado? 5 señales de que necesitas un descanso urgente

27 September, 202621 March, 2012 por Alejandro De Luca

Si estudias mucho puede ser contraproducente. La salud física y mental están ante todo. 5 señales de que es mejor retomar al otro día.

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas cansancio, descansar, dormir, error, espalda, estudio, jornada, postura, salud, vista 1 comentario

¿Cómo elegir la silla perfecta para estudiar? Consejos para máxima comodidad

27 September, 202612 March, 2012 por Alejandro De Luca

Una guía en la que repasamos los diferentes tipos de sillas para estudiantes. ¿Cuál es la mejor? ¿Cuál cuida más tu postura?

Categorías Elementos de estudio, Estudio Etiquetas ambiente de estudio, escritorio, espalda, sillas 8 comentarios

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