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7 consejos para desarrollar hábitos saludables

29 April, 2024 por Alejandro De Luca

Descubre 7 consejos para desarrollar hábitos saludables para la escuela, la universidad, el trabajo y la vida.

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas estudio, hábitos, premack, seinfeld Deja un comentario

Hábitos Atómicos de James Clear: El secreto para transformar tu rutina y alcanzar el éxito

25 March, 2024 por Alejandro De Luca

Hábitos Atómicos es un libro que te enseña a crear hábitos saludables para alcanzar tus metas. Reseña completa del libro de James Clear.

Categorías Libros Etiquetas hábitos, james clear, libros, premack Deja un comentario

¿Te cuesta estudiar? Usa el Principio de Premack para mantenerte enfocado

11 October, 2011 por Alejandro De Luca

El Principio de Premack es una técnica que al aplicarla te permitirá mejorar tu disciplina a al estudiar. Descubre cómo es y cómo aplicarla.

Categorías Estudio, Hábitos de estudio Etiquetas concentración, disciplina, distracciones, estudiar, hábitos, james clear, premack, psicología, Richard Fenker 3 comentarios

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