siesta archivos | Mentes Liberadas Recursos y herramientas para escuelas y estudiantes Thu, 23 Oct 2025 13:42:27 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.mentesliberadas.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-logo-512-transparente-32x32.png siesta archivos | Mentes Liberadas 32 32 ¿No puedes dormir? 6 tips prácticos para vencer el insomnio en la universidad https://www.mentesliberadas.com/2011/06/27/insomnio-en-estudiantes/ Mon, 27 Jun 2011 12:00:00 +0000 http://www.mentesliberadas.com.ar/?p=58 La ansiedad ante un examen o el sobre esfuerzo diario pueden llevar a un estudiante a no poder pegar los ojos en la noche. Aquí, unas recomendaciones para poder dormir plácidamente por las noches.

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