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Bienestar

Vacaciones de la universidad: desconectarse de todo

El receso escolar, especialmente el de verano es el período que según el país donde uno vive puede durar uno, dos o tres meses en el cual no se dictan clases en ninguno de los niveles educativos. Si bien puede haber fechas de exámenes para los que aún tienen que rendir materias o cursos de verano, digamos que para la mayoría de los estudiantes, no hay actividades de ningún tipo. En otras palabras, estamos en vacaciones de la universidad.

Hay algunos universitarios que les cuesta desconectarse y disfrutar del período de vacaciones. Es como si la adrenalina del estudio y la alta exigencia no se apagaran. Vamos a repasar algunos puntos interesantes sobre las vacaciones. Estos puntos no son listas de cosas para hacer ni nada de eso. Para eso ya tienen la nota 6 actividades para aprovechar el tiempo en vacaciones.

La idea es que antes de leer y ponerse a hacer algo de lo que planteo en ese artículo, lean este para reflexionar primero sobre la importancia de las vacaciones. Y luego, para tomarse un tiempo para desconectarse completamente.

Cuánto tiempo tomarse de vacaciones

Recomendaría como mínimo una semana. No hace falta irse de viaje a ningún lado porque puede ser que la economía personal no lo permita. Desde ya que hallarse en un lugar distinto puede hacernos sentir más alejado de las obligaciones.

Los que puedan permitirse hacer un viaje, deberán elegir un destino. Algunos querrán ir a la playa aunque esté atiborrada de gente. Otros preferirán la calma de una cabaña en la montaña. Lo importante es viajar a un lugar donde se sientan cómodos.

Los que pueden viajar pero están pensando si vale la pena, les recomiendo el artículo Viajar y abrir la mente. Esa entrada la escribí luego de un viaje que hice hace unos años, tras haber pasado mucho tiempo sin hacer las valijas e irme a algún lado.

Conocer nuevos lugares

Esto va más allá de si pueden irse de viaje o no. Incluso es un punto a tener en cuenta para los que viajan. Porque irse todas las temporadas al mismo lugar no equivale a conocer nuevos lugares.

De todas formas seguramente será más fácil para los que pueden viajar. Todo será nuevo si van a un lugar nuevo. Y si van a un lugar que van siempre, quizás alejándose unos kilómetros descubran un lugar nuevo.

Pero si no es así, seguro que en la ciudad en la que residen pueden llegar a encontrar lugares nuevos. Salir a caminar, a correr, o simplemente recorrer plazas, museos y cafés puede ser una actividad de descubrimiento.

No hace falta hacer un viaje demasiado largo para conocer lugares nuevos. Tu propia ciudad puede tener lugares que aún no conoces.

Aprovechar a hacer cosas postergadas

¿Quién no tiene una lista de “me gustaría hacer”? Las vacaciones son un período ideal para realizar actividades pendientes. Seguro que muchas de esas requieren dinero, pero otras no. Podemos empezar cumpliendo las más simples. No vale aquí incluir pendientes de la universidad.

Conocer personas y sociabilizar un poco

Estar durante todo el año estudiando una carrera nos puede llegar a encerrar dentro de un único grupo social. Es bueno salir y conocer a gente diferente. Hay historias de vida que pueden hacerte volver a pensar muchas de tus preocupaciones que vas teniendo día a día en el año. Algunas personas pueden darte un punto de vista distinto sobre muchos aspectos de la vida.

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Desconectarse completamente

Cuando decimos “desconectarse” nos referimos a no pensar en las obligaciones. Olvidarse por completo de los asuntos pendientes académicos, de los exámenes que habrá que afrontar al retomar la actividad, de las materias que habrá que cursar este año y aprobar, de todo aquello que genere malestar.

Lo ideal de esta etapa es lograr la desconexión total de todas las obligaciones pendientes.

Disfrutar el verano

Los recesos más largos suelen ser en verano, si es así, entonces lo mejor es aprovechar y disfrutar del calor y del sol. Si es en una playa, mejor. Yo soy de los que odia el verano, pero hay que tratar de cambiar un poco el enfoque y entender que cada estación tiene sus cosas buenas y malas. Es cuestión de adaptarse e intentar sacar lo mejor de cada una de ellas.

Leer

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Todos tenemos libros que tenemos que empezar a leer pero como estudiamos todo el año, no nos da el tiempo. Las vacaciones son un momento muy bueno para dedicarlo a la lectura. Si siguen mirando a los libros con desconfianza, les recomiendo el artículo 6 razones para leer libros.

Dormir

¿Qué mejor actividad para realizar cuando no hay ninguna obligación? Dormir hasta la hora que nos antoje es clave. Es lo que hará que nos sintamos descansados cuando terminen las vacaciones y nos dará la energía para afrontar el año que empieza.


Como vieron, nada de orden o de organización, nada de ir preparando las materias. Todo eso lo haremos en la primer semana cuando reanudemos la actividad. En vacaciones de la universidad, lo único que importa es desconectarse totalmente de las obligaciones.

Última actualización el 2018-10-17 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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Alejandro De Luca
Soy programador web. Rebelde autodidacta y cafeinómano. Vivo comparando la vida real con Los Simpsons. Creé Mentes Liberadas para compartir consejos, recursos y herramientas para la escuela y la universidad. Vivo en Buenos Aires, Argentina.